1、找到位于后座座椅侧面的拉杆或按钮。

2、拉动拉杆或按下按钮，同时注意座椅的背部，可能会有一个解锁的标志或开关。

3、完成上述步骤后，可以调整或放倒座椅。

不同配置的车型可能略有差异，如有疑问，建议查阅车辆的说明书或者联系上汽通用客服进行咨询，在调整或使用座椅时，请确保了解所有安全注意事项，确保自己和他人的安全。